Des de Montblanc anirem al barranc de la Vall. Després de passar l'Estret de la Vall seguirem la pista que remunta el barranc per la dreta hidrogràfica (esquerra segons la marxa). Als 350 metres la pista creua el barranc i segueix per l'altre vessant; als 650 metres s'ajunta amb la pista que també ve de l'Estret de la Vall, però que està en més mal estat. Seguirem la pista passant el Mas de Ponet; després de recórrer 2,2 quilòmetres aparcarem on pràcticament acaba la pista, on hi ha espai per un parell de vehícles (4x4). Des d'aquí tornarem enrere una cinquantena de metres fins trobar a l'esquerra el camí del GR; al cap d'un quilòmetre creuarem el barranc i seguirem uns 300 metres més en pujada. En una corba a l'esquerra trobarem una fita; cal baixar a la dreta uns metres fins el barranc i creuar-lo, sortint per la dreta, i seguir un corriol fitat que en forta pujada ens portarà fins la cova.