La balme se trouve à Capafonts, dans les Muntanyes de Prades. On y accède par la route TV-7041 depuis Alcover et Mont-ral : peu avant d'arriver au village de Capafonts, il y a un virage bien marqué et, à gauche, part une piste qui, en suivant le riu de l'Horta, mène tout près de la Font de la Llúdriga (Llódriga, selon l'ICC). Depuis la font de la Llúdriga, il faut revenir un peu en arrière jusqu'à trouver, à gauche, un sentier qui monte fort. Celui-ci débouche sur le chemin qui vient des Tosques et qu'il a fallu abandonner auparavant pour aller à la font. En suivant cet itinéraire, très bien balisé, on arrive à la Cova de les Gralles, qui se trouve au barranc de la Font Nova.