Depuis l'aire de loisirs de l'ermitage de la Mare de Deu de la Foia, part une piste qui se dirige vers le collet del Ros et qui est fermée ; à hauteur du cadenas, nous suivrons à gauche un sentier qui remonte jusqu'à rejoindre à nouveau la piste. En arrivant au collet del Ros, nous suivrons à gauche un sentier qui nous mènera jusqu'au mas Serrador (il ne s'agit pas d'un mas, mais d'un abri aménagé) ; à ce point, nous suivrons à droite en direction E, par un sentier où nous trouverons rapidement un ressaut rocheux assez incliné, pour lequel, si le terrain est mouillé, il est conseillé de mettre un bout de corde ; nous quitterons rapidement le sentier et nous dévierons à droite par un sentier assez effacé, qui suit une ancienne terrasse de culture. Le sentier se termine à quelques mètres devant une épaisseur de végétation, au milieu de laquelle il y a un passage en direction de la paroi qui nous donne accès à la cova de Bestral.