Depuis le noyau d'Odèn, nous sortirons par Santa Cecilia, nous descendrons par la route forestière, après la forte pente, dans le premier virage nous chercherons les marques de peinture blanche et rouge du GR1 qui vient de Canalda et va à Cambrils. Devant nous s'ouvre la tête du riuet de la Plana avec des vues sur les masies del Torrent et l'Oriola. Nous suivrons les marques par un sentier et nous descendrons par la costa del Rosselló en passant au-dessus de la maison del Boix. Nous continuerons à descendre en diagonale par un chemin plus large jusqu'à arriver à un chemin forestier asphalté.

Nous traverserons le chemin et continuerons à descendre, par l'ancien chemin vicinal, en changeant de direction et en laissant les marques du GR1. La pente est forte et peu à peu s'adoucit. Du côté gauche sous un grand éperon et au-dessus de la masia de la Plana nous verrons la balma de Cal Rito. Nous continuerons à descendre en passant sous la maison de la Plana (XIVe siècle), en zigzag et en nous approchant de la tête du riuet de la Plana, normalement sec en cet endroit. Environ cinq cents mètres plus bas, par la gauche, sous une grande roche, nous trouverons l'Espluga Cirer.

En suivant la riera en aval nous trouverons la cova gran de l'Alzinera, la cova petita de l'Alzinera et la cova del Teixó de dimensions plus petites et sans importance spéléologique.