Von Mont-ral aus folgen wir der Straße TV-7045 in Richtung Mussara; beim Erreichen des Kilometers 3 biegen wir nach rechts zum verfallenen Mas del Cisterer ab. Von hier führt ein Weg zunächst in Richtung O, der bald nach NO weiterführt, um danach nach SO und sogleich nach S abzubiegen. Wenn der Weg wieder nach O abbiegt, finden wir eine Abzweigung nach rechts, die zum collet del Jaume führt. Wir steigen weiter hinauf bis zum Portell de la Cova de la Bruixa; von hier aus folgen wir dem Weg, der die Felswand unterhalb der Punta de Moliner entlangführt, bis zum portell d'Abellera. Wir steigen den Grau hinab und lassen am Fuß den Weg, der zur la Foradada führt, um in entgegengesetzter Richtung zu der, aus der wir kamen, nun aber am Fuß der Felswand weiterzugehen, auf einem undeutlichen Pfad, der uns bis zur surgència Poblet (Karstquelle Poblet) bringt; etwa 10 Meter weiter vorne erreichen wir die cova del Be, die einen guten Unterschlupf bietet.