Balma Nº1 de la Maçana

在从 Camarasa 通往 Tremp 的 C-13 公路上，第 53 公里处右侧有通往 la Maçana 的岔路，该地是现已废弃并被拆毁的旧聚落。从公路沿小路朝 barranc de la Figuereta 方向前行 1.6 公里，到达小路左侧的一座旧采石场，在此停车。最便捷的进入方式是沿小路再前行数米，到左侧的废弃农田，穿过农田到达我们停车的采石场上方，从这里沿山脊线向上走到右侧溪流的源头，然后穿过溪流直接前往岩棚，全程 500 米，且始终能看到岩棚。

1 号岩棚是三座中最靠东、位置最低的一座。三座岩棚彼此相距约 25 米。