Espluga d'en Ponsà Nº1

Uns 300 metres abans d'arribar al poble d'Abella de la Conca, a l'esquerra, surt una pista que porta a can Xinco i a cal Borrell. Poc abans d'arribar a l'entrada privada d'aquesta última, surt un desviament a la dreta amb un cartell que indica cap a Sant Corneli. Es passa a fregar de cal Borrell i es segueix uns 200 metres més fins a una corba a l'esquerra amb una bona esplanada on deixar els cotxes. Al NE, un corriol s'enfila fins arribar al camí que penetra en el congost i a la poca estona de seguir-lo, a la dreta, apareix una roca-monòlit (Pedra Ficada) . Seguim pel camí durant 700 metres on aquest s'eixampla com a pista, haurem de seguir pujant durant uns 100 metres més per observar a la nostra dreta (esquerra hidrogràfica) la gran boca de l'Espluga del Ponsà nº 2, ens dirigirem en direcció al cingle on es troba aquesta i abans d'arribar-hi ens dirigirem una mica a l'esquerra cap el punt on es tanca la cinglera que és on es troba l'Espluga del Ponsà nº 1.