Per la carretera BV-1310 que va des de Castellterçol a Castellcir, passat aquest últim prendrem la primera desviació a la dreta que per una pista de terra ens portarà a la masia de la Roca.

Aquí deixarem el cotxe, per agafar un corriol que surt per sota de la casa i baixa paral·lel al torrent d’Esplugues.

Des del camí es ben visible la balma, però per accedir hem de baixar per un corriol que surt a la nostra esquerra i travessa el torrent per sota del salt on trobem la balma.