Des de Berga anant per la carretera C-453 en direcció a Sant Llorenç de Morunys, desprès de passar el quilòmetre 5 hem de desviar-nos a l'esquerra cap a Rossinyol i Coforb, seguint fins a la casa del Grau on trobarem una tanca. Continuarem a peu per un corriol que baixa per uns prats paral·lels al torrent fins arribar a uns petits saltants d'aigua provinents de la rasa del Grau, en aquest lloc es formen unes basses que proveirien d'aigua al habitants de la balma que es troba just enfront.
Un altre accés es pot fer des del poble d'Avià. Sortint del poble per la carretera C-26 en direcció a l'Espunyola, de seguida un cop passat el quilòmetre 142 trobarem a la dreta la pista que passa per els Arbres Blancs, un centenar de metres més endavant trobarem una zona per aparcar en un lloc on hi ha un circuit de ciclocròs, a partir d'aquí hi ha un sender que en dos quilòmetres ens porta fins la Balma del Grau, passant abans pel Saltant del Grau.