Des d'Horta de Sant Joan anirem fins a l'àrea de lleure del Mas de la Franqueta on deixarem el cotxe. Per un pont es creua el riu dels Estrets i es segueix fins a la confluència del barranc del Carrer Ample, el qual cal seguir per la llera fins a una antiga pedrera de marbre. A partir d'aquí un sender va remuntant tot el barranc on només trobarem una bifurcació, a l'esquerra el barranc del Riu Sec, però cal seguir a la dreta pel Carrer Ample per ascendir per l'empinat Estret de les Palanquetes. Després el barranc s'obre i va un tram pel bosc.
De cop es perd la traça de la vegetació  i comença l'espectacle geològic, en un tram d'uns tres kilòmetres. Capriciosos plegaments, espadats, agulles..., un indret amb una geomorfologia espectacular.
Per l'esquerra surt el barranc de la Rambla, en mig dels plegaments, que comunica el Carrer Ample amb el Fenassar. Als pocs metres d'entrar ja es troba la Cova del Frare (o del Flare).