Cova del Frare

位于 l'Espina 峰（el Port）的西南方。

从 Horta de Sant Joan 出发，前往 Mas de la Franqueta 休闲区，在那里停车。通过一座桥穿过 riu dels Estrets，继续前行至 barranc del Carrer Ample 的汇流处，需沿河床一直走到一处旧大理石采石场。从这里开始，一条小径沿整个峡谷上行，途中只会遇到一个岔路：左侧是 barranc del Riu Sec，但需沿右侧的 Carrer Ample 继续上行，穿过陡峭的 Estret de les Palanquetes。之后峡谷开阔，有一段穿过树林的路程。

突然植被消失，地质奇观开始，在约三公里的路段中：奇特的褶皱、悬崖、石针……一个地貌壮观的地方。

左侧出现 barranc de la Rambla，位于褶皱之中，连接 Carrer Ample 与 el Fenassar。进入后几米处便是 Cova del Frare（或 del Flare）。