Situées à Cabacés, dans la partie N du village se trouve l'ermitage de Sant Joan, d'où part une piste qui se dirige vers l'ermitage de la Foia ; en la suivant sur 1600 mètres on passe devant la Covassa, 200 mètres plus loin la piste fait un virage à droite de 180º, tandis que par la gauche part une piste où à quelques mètres se trouve une barrière qui interdit le passage ; il faut suivre cette piste pendant 1100 mètres jusqu'à traverser le barranc Tancat ; à ce point on trouvera un poteau indicateur, il faut prendre un sentier à gauche qui suit le barranc Tancat par sa rive droite hydrographique, en 200 mètres environ on arrivera à la première des grottes.

On peut aussi y aller depuis Cabacés par un chemin qui parcourt la serra dels Solans.